Witam się dziś z Wami przepisem na lody jagodowe. Bez cukru, bez zastępników. Same owoce i lekka nuka orzeźwienia w postaci bazylii. Spokojnie takie lody możecie wcinać bez zmartwieć o zbyt dużą ilość słodyczy w diecie swojej i dziecka.
SKŁADNIKI :
- szklanka jagód
- 1 banan
- kilka listków bazylii
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
- Owoce i bazylię blendujemy (ja użyłam BabyCook).
- Przekładamy do foremek, mrozimy.
Dla dzieciaków, które walczą z niedoborem żelaza wrzuć 1-2 łyżeczki płatków owsianych (będzie więcej wartości odżywczych, nie będzie pustego przebiegu, i porcja żelaza w deserze) . Pamiętaj, że jagody to świetne źródło garbników, jagody są super na biegunki, są dobrym źródłem wit C, działają przeciwzapalnie na śluzówkę jelit (stosowane w zatruciach).
Wpis powstał we współpracy z Beaba Polska x Baziółka
#zdrowegotowaniezbeaba #zdrowegotowanie #lody #beabapolska #baziolka
