TALERZ ŻYWIENIOWY
O piramidzie żywieniowej słyszał chyba każdy. Byż może nie jesteś w stanie odtworzyć piramidy żywieniowej 1:1, ale mniej więcej większość wie o co chodzi. A…
DZIENNIK ROZSZERZANIA DIETY- dlaczego warto go mieć?
CO KRYJE SIĘ ZA TĄ NAZWĄ? Dziennik Rozszerzania Diety to połączenie wiedzy z praktyką – teoria i karty pracy do wypełniania, sporządzania notatek tworzą swojego…
CHLEBEK BATATOWY
Chlebek batatowy (nie mylić z bananowym) wytrawniejszy nieco w smaku, dzięki przyprawom korzennym naprawdę wyjątkowy. Ważne żeby bataty, po ugotowaniu, były zblendowane na gładkie puree. …
Wegańskie lody kokosowe z burakiem
Sezon na lody jak dla mnie trwa cały rok! Ale lato to szczególny okres, gdzie oprócz nieskrywanej radości lody dają też ukojenie od upałów. Dziś…
Placki bananowe na maślance
Te placuszki są naprawdę bardzo delikatne, łatwe w odgryzaniu dla małych dzieci, wilgotne. Dzięki amarantusowi ekspandowanemu mamy dodatkową dawkę żelaza. Polecam dla lepszej wchłanialności podawać…
Kurczak w sosie jogurtowo-kokosowym z mango
Składniki: polędwiczki z kurczaka 350 g 1 małe mango dojrzałe 1 cebula mała 2 ząbki czosnku mały jogurt naturalny 110-120 ml mleczko kokosowe 200 ml…
Trzy przepisy pełne ziół
Ostatnio miałam fajną możliwość współpracy z moja ukochaną Baziółką. Wraz z Beaba BabyCook połączyła siły i tak powstały trzy przepisy, pełne zieleni, które rozweselą nas…
E-BOOK PYSZNE BLW. #INSTAPRZEPISY
W tym e-booku znajdziesz sto przepisów dla małych i dużych, które pojawiły się od początku rozszerzania diety w naszym jadłospisie. Ponad 200 stron przepisów na śniadania,…
Zupa z pora i ziemniaka
Wracamy do korzeni. Dań prostych, pożywnych. Z małej ilości składników. Zupa krem ziemniaczano- porowa powstała dzięki moim odwiedzinom na wyludnionej działce, gdzie samotnie zimowały malutkie…
KREM DOBRY NA WSZYSTKO
Dla mamy narzekającej na wszystko to zbawienie. Możesz jednego dnia zrobić z niego zupę krem rozcieńczając go w bulionie warzywnym bądź mięsnym. Innego dnia użyj…